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走架打手行功要言 [复制链接]

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离线huangchao
 

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-08-31

昔人云:“能引进落空,能四两拨千斤;不能引进落空,不能四两拨千斤。”语甚赅括,初学未有领悟,余加数语以解之,俾有志斯技者,得所从入,庶曰进有功矣。

欲要引进落空,四两拨千斤,先要知己知彼。欲要知己知彼,先要舍己从人。欲要舍己从人,先要得机得势。欲要得机得势,先要周身一家。欲要周身一家,先要周身无缺陷。欲要周身无缺陷,先要神气鼓荡。欲要神气鼓荡,先要精神提得起,神不外散。欲要神不外散,先要神气收敛入骨。欲要神气收敛入骨,先要两股前节有力,两肩松开,气向下沉。劲起于脚跟,变换在腿,含蓄在胸,运动在两肩,主宰在腰。上与两膊相系,下与两腿相随。劲由内换,收便是合,放即是开。静则俱静,静是合,合中寓开。动则俱动,动是开,开中有合。触之则旋转自如,无不得力,方能引进落空,四两拨千斤。

平日走架,是知己功夫。一动势先问自己周身合上数项不合。稍有不合,即速改变,走架所以要慢不要快。

打手是知人功夫。动静固是知人,仍是问己。自己安排得好,人一挨我,我不动彼丝毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出。如自己有不得力处,便是双重未化,要与阴阳开合中求之。所谓“知己知彼,百战百胜”也。
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若以色见我,以音声求我,是人行邪道,不能见如来。
离线huangchao

只看该作者 沙发  发表于: 2014-08-31
“两股前节”指的是哪里?
脚掌还是大腿?
若以色见我,以音声求我,是人行邪道,不能见如来。
离线arctan

只看该作者 板凳  发表于: 2015-02-09
古文中“股”是大腿,“两股”是指“两腿”,“两股前节”也许指的是膝盖上方这个地方。如果想确切知道,建议找个练武式太极拳的人问问,这个应该不难。
离线arctan

只看该作者 地板  发表于: 2015-03-09
    “两肘前节有力”浅析   彭小江

     “股”,说文解字里是这样说的:髀也。而“髀”字则解释为:股也。现代汉语词典则对这俩个字的解释是:大腿,也指大腿骨。“肘”,说文解释为;臂节也。现代汉语词典解释为:上臂和前臂相接处向外面突起的部分。开篇先说这两个字,是因为在《和式太极拳谱》“走架打手行工要言”里有一段话很是重要;即:“欲要引进落空,四两拨千斤。先要知己知彼。欲要知己知彼,先要舍己从人。欲要舍己从人,先要得机得势。欲要得机得势,先要周身一家。欲要周身一家,先要周身无有缺陷。欲要周身无有缺陷,先要精神鼓荡。欲要精神鼓荡,先要提起精神。欲要提起精神,先要神不外散。欲要神不外散,先要精神收敛入骨。欲要神气收敛入骨,先要两肘前节有力,两肩松开气向下沉”(1)。注意了,在《和式太极拳谱》一书里是“两肘前节有力”不是“两股前节有力”,一字之差谬之千里。只有“两肘前节有力”两肩松开才好气向下沉。这里的“前节”指的是掌、腕,而“有力”也只是相对而言。我们知道,手臂与掌、腕在自然放松下垂的情况下是蜷曲不展的,抬起时也是腕塌掌蜷的;而和式太极拳则要求掌、腕要掤直;拳谚讲:掤要虚撑。在这里掌、腕要轻掤虚撑,不可使气鼓劲,否则僵而不活;要与小臂顺直,掌心有微吐力的感觉,这样才能劲达指梢,而且在与人交手时也不容易被人採拿。在和式太极拳里,两肘前节也叫“头”、“蛇头”、“手头”等,拳谚讲:头劲不能丢。说的就是手上的掤劲不能丢。这里有个比喻:大雁与天鹅在长途飞行过程中,有头雁领着,其它的则在头雁飞行的气流里滑翔,偶尔拍一两下翅膀,这样团队就可以节省很多气力;在这里,头雁是“相对有力”,因为它要保持好与其它大雁的距离。其它的则可以“相对的松”,要跟好,太“松”了就掉队了。到了晚上休息时,其它的大雁或天鹅抱头沉睡,而担负放哨的大雁或天鹅既要保持警惕还要抓紧时间放松以恢复体力(相对有力),在此期间,一有风吹草动,哨雁就发出警报,其它大雁不假思索就振翅起飞,第一时间躲避危害。这就好比手上的掤劲,重了易犯顶抗之病,自己容易精神紧张,“听”不准对方来意;轻了则易犯丢、懈之病,易被对方牵制拿捏。总之,两肘前节有力就是掌、腕与小臂顺直轻掤,相对的“有力”,指与指之间以能轻轻夹住一根香烟的力度为宜。

(1)摘自和有禄著《和式太极拳谱》第221~222页     七、走架打手行工要言
本帖提到的人: @huangchao
离线arctan

只看该作者 4楼 发表于: 2015-03-13
     彭先生的论述很精彩,但如果“两股”理解为“两肘”,似乎是放小了格局,偏于一隅。我们可以把《走架打手行功要言》的话反过来描述:“两肘前节有力,两肩松开下沉”,能使“神气收敛入骨”。这样发现是有问题的:只要求了肩和肘,就能达到“神气收敛入骨”?似乎行不通哦。
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